Uncategorized

Γεμιστό Λάχανο σε Κατσαρόλα (Ψημένο στο Φούρνο)

Εισαγωγή

Τα γεμιστά ρολάκια λάχανου είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που αγαπιέται σε πολλές χώρες.
Η εκδοχή στο φούρνο προσφέρει πλούσια γεύση, ζουμερό εσωτερικό και ελαφρώς καραμελωμένη επιφάνεια.
Ιδανικό για οικογενειακά τραπέζια και χορταστικά γεύματα.

 Υλικά

Για τα ρολάκια

  • 1 μεγάλο πράσινο λάχανο
  • 500 γρ. κιμάς (μοσχαρίσιος ή ανάμεικτος)
  • 1 φλιτζάνι ρύζι (άβραστο)
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κ.σ. μαϊντανός
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • ½ κ.γ. πιπέρι
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • ½ κ.γ. κύμινο (προαιρετικά)
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για τη σάλτσα

  • 2 φλιτζάνια σάλτσα ντομάτας
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 2 φλιτζάνια νερό ή ζωμό
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1 κ.γ. ρίγανη ή θυμάρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
     Προετοιμασία:Βήμα 1: Προετοιμασία λάχανουΒράστε νερό και τοποθετήστε το λάχανο μέσα. Αφαιρέστε απαλά τα φύλλα καθώς μαλακώνουν.
    Κόψτε τη σκληρή νεύρωση για να τυλίγονται εύκολα.Βήμα 2: ΓέμισηΣε ένα μπολ ανακατέψτε τον κιμά, το ρύζι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον μαϊντανό και τα μπαχαρικά.
    Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.Βήμα 3: ΤύλιγμαΤοποθετήστε 2-3 κουταλιές γέμιση σε κάθε φύλλο και τυλίξτε σφιχτά.Βήμα 4: ΣάλτσαΑνακατέψτε όλα τα υλικά της σάλτσας μέχρι να γίνει ομοιόμορφη.Βήμα 5: ΣυναρμολόγησηΑπλώστε λίγη σάλτσα στον πάτο του ταψιού, τοποθετήστε τα ρολάκια και καλύψτε με την υπόλοιπη.Βήμα 6: ΨήσιμοΣκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε στους 180°C για 60–75 λεπτά.
    Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 15–20 λεπτά. ΣερβίρισμαΑφήστε το φαγητό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
    Σερβίρετε με μαϊντανό, γιαούρτι ή ψωμί. Tips
    • Χρησιμοποιήστε μαλακά φύλλα λάχανου
    • Μην παραγεμίζετε τα ρολά
    • Τοποθετήστε τα σφιχτά στο ταψί
    • Προσθέστε λίγο λεμόνι πριν το σερβίρισμα
    • Την επόμενη μέρα είναι πιο νόστιμο
    Παραλλαγές
    • Χορτοφαγικό: με φακές ή μανιτάρια
    • Πικάντικο: με τσίλι
    • Κρεμώδες: με λίγη κρέμα γάλακτος
     Αποθήκευση
    • Ψυγείο: έως 4 ημέρες
    • Κατάψυξη: έως 3 μήνες
    ΣυμπέρασμαΈνα παραδοσιακό, χορταστικό και γεμάτο γεύση πιάτο που φέρνει θαλπωρή σε κάθε τραπέζι.
    Ιδανικό για να το μοιραστείτε με την οικογένεια και φίλους.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button